Thais Carla perde 30 kg e rebate críticas: “Não precisava mudar, mas quis”

Conhecida por defender a diversidade corporal e o combate à gordofobia, a influenciadora Thais Carla compartilhou detalhes sobre a nova fase que vive desde novembro de 2024. Em entrevista à revista Marie Claire, ela relatou que, por decisão própria, adotou um novo estilo de vida focado no equilíbrio entre corpo e mente, o que resultou na perda de 30 quilos. Com informações do portal Terra. Segundo Thais, a mudança não foi motivada por pressão externa, mas por desejos pessoais. “Eu tenho uma família que me aceita como sou. Não precisava mudar, mas quis. Quis ter uma vida diferente, brincar com minhas filhas, voltar a dançar”, contou, citando as filhas Eva, de 4 anos, e Maria Clara, de 7. A influenciadora passou a ser acompanhada por nutricionistas e encontrou prazer em uma nova rotina alimentar e na prática regular de exercícios físicos. “Cada dia você percebe mudanças. Às vezes descobre um músculo novo, começa a se reconhecer diferente. A comida agora tem outro significado”, disse. Um dos momentos marcantes desta nova etapa foi o convite para dançar no clipe da música "Energia de Gostosa", de Ivete Sangalo. A experiência a impulsionou ainda mais a manter o corpo em movimento. Atualmente, Thais pratica atividades como caminhadas pela orla da Barra, em Salvador, e beach tennis. “Sempre fui ativa, mas agora entendo que minha fala tem peso. Eu achava que não fazia parte desse mundo fitness, mas vejo que ele pode me abraçar também”, declarou. Thais Carla também destacou a importância da responsabilidade ao abordar mudanças corporais nas redes sociais. “Se for influenciar, que seja com verdade”, afirmou. Para ela, evoluir é um processo natural: “As pessoas não gostam de mudar de ideia, mas a vida é assim. Hoje você pensa uma coisa, amanhã outra.”